Leefstijl Traject Re – Move
11 miljoen mensen hebben één of meer chronische aandoeningen.
Meer dan 50% van de mensen heeft overgewicht. Veel mensen hebben last van slaapproblemen, weinig energie en hebben geen zin om te bewegen.
Dit is een resultaat van lichamelijke systemen die uit balans zijn. Hoe je eet, beweegt, slaapt, ontspant en denkt heeft grote impact op die lichamelijke systemen. Als één of meerdere van deze factoren uit balans zijn, eindigt dat vaak met overgewicht, weinig energie en andere leefstijl gerelateerde problemen.
Bij Re-Move brengen we middels een uitgebreide intake deze patronen in kaart. Na de intake gaan we een plan op maat maken om de systemen die bij jou uit balans zijn te herstellen en daarmee tot duurzaam resultaat te komen.
Tijdens ons 1 op 1 traject gaan we er samen voor zorgen dat we jouw gewenste resultaat wordt behaald.
Wil je meer weten of heb je een vraag?
Hoewel ik nooit heel erg veel met sport en gezond leven bezig was, heb ik bij Re-Move Lifestyle coaching eindelijk een positieve plek gevonden waar ik goed word begeleid. Professioneel, prettig, soms confronterend, relativerend en humoristisch. Ik geniet nu dagelijks van het sporten en ga met veel plezier naar Re-Move Lifestyle coaching. De resultaten zijn echt gigantisch. Ik voel me veel beter, fitter en weet rust te nemen gedurende de dag. Ook let ik beter op mijn gewicht en kan ik nog steeds lekker eten, maar wel veel gezonder. De begeleiders, Tim en Niels, van Re-Move Lifestyle coaching zijn zeer kundig en ik ga twee keer per week met plezier naar ze toe.
Hoewel ik nooit heel erg veel met sport en gezond leven bezig was, heb ik bij Re-Move Lifestyle coaching eindelijk een positieve plek gevonden waar ik goed word begeleid. Professioneel, prettig, soms confronterend, relativerend en humoristisch. Ik geniet nu dagelijks van het sporten en ga met veel plezier naar Re-Move Lifestyle coaching. De resultaten zijn echt gigantisch. Ik voel me veel beter, fitter en weet rust te nemen gedurende de dag. Ook let ik beter op mijn gewicht en kan ik nog steeds lekker eten, maar wel veel gezonder. De begeleiders, Tim en Niels, van Re-Move Lifestyle coaching zijn zeer kundig en ik ga twee keer per week met plezier naar ze toe.
Tijdens een leefstijl traject begeleiden we jou bij het bereiken van een levensstijl waardoor jij jouw doelen kan bereiken.
Tijdens het traject gaan we aan de slag met:
Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw situatie. Geen standaard dieet, geen los trainingsschema maar gerichte begeleiding waarmee je van je overgewicht af komt, meer energie krijgt en weer fit en vitaal voelt.
